Особенности и достоинства применения казеинового протеина

Казеиновый протеин — это один из основных видов белка, извлекаемого из молока. Он содержит около 80% общего белкового количества в коровьем молоке, в то время как сывороточный протеин составляет примерно 20%.

Можно купить протеин на gerkules.by прямо сейчас по приятной стоимости. Рассмотрим его основные преимущества подробнее.

Долгое усвоение

Одной из главных особенностей казеинового протеина является его постепенное усвоение. Он образует гель в желудке, поэтому процесс переваривания становится более медленным, обеспечивается длительное поступление аминокислот в кровоток. Это идеальный выбор для приема перед отходом в постель или между трапезами, когда организму остро необходим стабильный источник белка.

Поддержка мышечного роста

Казеиновый протеин богат аминокислотами. В особенности важен лейцин, который играет основную роль в процессе синтеза белка. Регулярное употребление казеина способствует наращиванию мышечной массы и ускорению восстановления после тренировок.

Устойчивость к катаболизму

Благодаря медленному высвобождению аминокислот, казеин помогает предотвратить катаболизм мышечной ткани, особенно во время избавления от лишних килограммов или интенсивных тренировок. Это делает его отличным дополнением к рациону для тех, кто хочет сохранить мышечную массу.

Высокое содержание кальция

Казеиновый протеин является богатым источником кальция, который необходим для здоровья костей и зубов, а также играет важную роль в мышечных сокращениях и передаче нервных импульсов. Именно поэтому его употребление будет действительно полезным.

Легкость в использовании

Казеиновый протеин легко добавляется в различные блюда и напитки. Его можно смешивать с водой, молоком или добавлять в смузи, овсянку или выпечку. Протеин действительно удобен в вопросах использования, поэтому в его пользу нередко делают выбор люди.

Поддержка сытости

Благодаря своей текстуре и медленному усвоению, казеин способствует чувству сытости. Это полезный момент для контроля аппетита и снижения калорийности рациона. Вам удастся быстрее стать обладателем стройной и красивой фигурки, поэтому жалеть о своем выборе не придется.

Качественный казеиновый протеин даст возможность достичь эффективных результатов труда в спортзале. Такой компонент положительно повлияет на мышцы и фигуру, сделает пресс рельефным и окажет благотворное влияние на организм. Заказать протеин можно в специальном магазине на максимально выгодных условиях!