Солнце воздух и вода наши лучшие друзья

Когда малыш появился на свет, вы окружили его заботой и любовью, но кроме вашей опеки малыш нуждается также в заботе природы. С первых дней для него важен контакт со свежим воздухом, чистой водой и солнцем.

ВОЗДУХ

О том, что детям полезно гулять на свежем воздухе знают все родители. Действительно, регулярный контакт со свежим воздухом закаляет малыша, делает его организм более выносливым к вирусным заболеваниям. Кроме этого, прогулки на улице благотворно влияют на нервную систему ребенка. Именно поэтому детям до года рекомендуется хотя бы один дневной сон проводить на улице, это не считая прогулки на свежем воздухе во время бодрствования. Нужно также следить за воздухом в помещении, регулярно проветривая комнату, где находится малыш.

ВОДА

Вашему ребенку исполнился месяц, значит, пора переводить его, во время купания, в большую ванну. Вода поможет расслабиться и успокоится малышу, а также со временем снимет тонус и приведет в форму мышцы. Обратите внимание на системы очистки воды.

СОЛНЦЕ

Умеренные солнечные ванны необходимые для нормального функционирования веществ в организме (витамин D), при воздействии солнечных лучей на кожу ребенка уменьшается риск возникновения рахита и других заболеваний. Но не следует забывать, что выходить под солнце летом следует утром или вечером, слишком интенсивное воздействие солнца на кожу ребенка может быть не безопасным.

Природа очень богата и щедра, если вы ей позволите, она непременно поделится с вами своими целебными силами. Помните, что солнце, воздух и вода – ваши лучшие друзья!